４月のにっこりんくのテーマは「食」でした！！
毎日の食事って大切ですよね～(^^♪
お子さんの食事はもちろん、ママの食事だってとっても大事！ついつい、自分の食事は急ぎ足で適当にしてしまっていませんか？？私はそうでした。。離乳食を作って、おっぱいあげて、寝かせて・・・空いた時間にサ―ッとカップ麺やおにぎりを食べる。。偏ってました。でも自分の食事を大切にすることは、子ども達の為でもあるんですよね(*'ω'*)
そして、食事のメニューよりも大切なことが、気持ち♪ ４月１５日のにっこりんくでは、管理栄養士の松岡まこと先生をお迎えして、約１時間「ママの食事」「子ども達の食事」についてお話いただきました。
「そうそう、それでいいねん♪」ってズバッと言ってくれる松岡先生に、私も心が救われて、講座が終わった時にはとってもスッキリした気持ちになりました。今晩は、楽しく家族と夕飯を楽しめそうです(*^^*)
本当に素敵なお話、ありがとうございました！！
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